自分だけのセルフチェック

ギャンブルは、失っても困らないお金で、楽しみのために自分で選んで行うものであるべきです。各質問を読み、過去12か月を振り返ってみてください。

当てはまるものがあっても、一人で抱え込む必要はありません。無料・秘密厳守のサポートを下に掲載しています。チェックした内容は保存されません。

回答の意味

これはテストではなく、点数も出ません。どれか1つでもチェックが入った場合や、質問を読んで落ち着かない気持ちになった場合は、誰かに相談したり、今すぐ制限を設けたりすることをおすすめします。いくつもチェックが入った場合は、サポートを受けるべき強いサインです。相談は無料・秘密厳守で、深刻になるまで待つ必要はありません。

相談先

• 無料・秘密厳守の相談窓口 電話やオンラインチャットで相談できます。一覧には各相談窓口の対象国を記載しています。お住まいの地域に対応する窓口がない場合は、医師や地域の保健サービスが身近なサポートを紹介してくれます。
• GamStop (UK) （新しいタブで開きます） 英国のライセンスを持つすべてのギャンブルサイトから、一度に無料で自己排除できます。
• Gamban （新しいタブで開きます） お使いのデバイスでギャンブルサイトやアプリをブロックするソフトです。
• GambGeniusのアカウント アカウントをお持ちの場合：すべてのオファーの非表示、タイムアウト、自己排除ができます。

ライセンスを持つ運営会社は、アカウント設定で入金制限、リアリティチェック、タイムアウト、自己排除も提供しています。責任あるギャンブルのページでそれぞれの機能を説明し、同ページのサポートのセクションでは相談窓口をそれぞれの対象国とあわせて紹介しています。

チェックした内容は保存、送信、追跡されません。ページを閉じるか再読み込みすると消去されます。