Un test de autoevaluación privado
Unas cuantas preguntas sinceras para reflexionar. No hay puntuación, y nada de lo que marques se guarda ni se envía a ningún lado.
El juego debería ser algo que eliges hacer por diversión, con dinero que puedes permitirte perder. Lee cada pregunta y piensa en los últimos 12 meses.
Si algo de esto te resulta familiar, no tienes que resolverlo por tu cuenta: abajo encontrarás apoyo gratuito y confidencial. Nada de lo que marques se guarda.
Qué significan tus respuestas
Esto no es un examen y no da ninguna puntuación. Si marcaste cualquier casilla, o alguna pregunta te incomodó, vale la pena hablar con alguien o poner un límite ya. Marcar varias es una señal clara de que conviene buscar ayuda. La ayuda es gratuita y confidencial, y no tienes que esperar a que las cosas se pongan serias.
Dónde pedir ayuda
- Líneas de ayuda gratuitas y confidenciales Habla con alguien por teléfono o por chat online. Nuestra lista indica el país al que atiende cada línea de ayuda. Si ninguna cubre el lugar donde vives, un médico o el servicio de salud local puede indicarte dónde encontrar apoyo cerca de ti.
- GamStop (UK) (se abre en una pestaña nueva) Autoexclusión gratuita de todos los sitios de juego con licencia en Reino Unido a la vez.
- Gamban (se abre en una pestaña nueva) Programa de bloqueo de sitios y apps de juego en tus dispositivos.
- Tu cuenta de GambGenius Si tienes cuenta: oculta todas las ofertas, tómate una pausa temporal o autoexclúyete.
Los operadores con licencia también ofrecen límites de depósito, recordatorios de tiempo de juego, pausas temporales y autoexclusión en la configuración de la cuenta. Nuestra página de juego responsable explica cada una, y su sección de apoyo reúne líneas de ayuda con el país al que atiende cada una.
Lo que marcas no se guarda, no se envía ni se rastrea. Si cierras o recargas la página, desaparece.