Un test de autoevaluación privado
Unas cuantas preguntas sinceras para reflexionar. No hay puntuación, y nada de lo que marques se guarda ni se envía a ningún sitio.
El juego debería ser algo que eliges hacer por diversión, con dinero que puedes permitirte perder. Lee cada pregunta y piensa en los últimos 12 meses.
Si algo de esto te resulta familiar, no tienes que afrontarlo solo: más abajo tienes ayuda gratuita y confidencial. Nada de lo que marques se guarda.
Qué significan tus respuestas
Esto no es un examen y no da ninguna puntuación. Si has marcado cualquier casilla, o alguna pregunta te ha incomodado, merece la pena hablar con alguien o poner un límite ya. Marcar varias es una señal clara de que conviene buscar ayuda. La ayuda es gratuita y confidencial, y no tienes que esperar a que las cosas se pongan serias.
Dónde pedir ayuda
- Líneas de ayuda gratuitas y confidenciales Habla con alguien por teléfono o por chat online. Nuestra lista indica el país al que atiende cada línea de ayuda. Si ninguna cubre el lugar donde vives, un médico o tu centro de salud pueden orientarte hacia ayuda cerca de ti.
- GamStop (UK) (se abre en una pestaña nueva) Autoexclusión gratuita de todas las webs de juego con licencia en Reino Unido a la vez.
- Gamban (se abre en una pestaña nueva) Programa de bloqueo de webs y apps de juego en tus dispositivos.
- Tu cuenta de GambGenius Si tienes cuenta: oculta todas las ofertas, tómate una pausa temporal o autoexclúyete.
Los operadores con licencia también ofrecen límites de depósito, recordatorios de tiempo de juego, pausas temporales y autoexclusión en los ajustes de la cuenta. Nuestra página de juego responsable explica cada uno, y su sección de ayuda recoge las líneas de ayuda con el país al que atiende cada una.
Lo que marcas no se guarda, no se envía ni se rastrea. Si cierras o recargas la página, desaparece.