Zodpovedné hranie
Hazardné hry by mali byť zábavou, nikdy nie spôsobom, ako zarobiť peniaze alebo uniknúť pred problémami. Takto si udržíte kontrolu – a tu nájdete pomoc.
Potrebujete pomoc hneď teraz?
Ak vám hazardné hry spôsobujú problémy, bezplatná a dôverná pomoc je k dispozícii nonstop. Vo Veľkej Británii volajte na National Gambling Helpline 0808 8020 133. V USA volajte alebo pošlite SMS na 1-800-GAMBLER. Inde sa obráťte na Gamblers Anonymous.
Ako si udržať kontrolu
- Stanovte si rozpočet, ktorého stratu si môžete dovoliť, ešte pred začiatkom hry a počas toho istého herného sedenia ho nikdy nenavyšujte.
- Používajte limity vkladov – každý licencovaný prevádzkovateľ, ktorého uvádzame, ponúka denné, týždenné a mesačné limity.
- Nastavte si časové limity a robte si pravidelné prestávky. Pripomenutia času hrania ukazujú, ako dlho už hráte.
- Nikdy sa nesnažte vyhrať späť prehry. Prehry sú cenou za zábavu, nie dlhom, ktorý treba vyhrať späť.
- Nehrajte, keď ste v strese, rozrušení alebo pod vplyvom alkoholu.
Varovné signály
- Míňate viac peňazí alebo času, než ste chceli
- Požičiavate si peniaze alebo predávate veci, aby ste mohli hrať
- Klamete rodine či priateľom o hraní
- Keď nehráte, cítite úzkosť, podráždenosť alebo smútok
- Hráte, aby ste unikli pred problémami alebo vyhrali späť prehry
Sebavylúčenie a blokovacie nástroje
Sebavylúčenie vám umožní zablokovať si prístup na stránky s hazardnými hrami na stanovené obdobie. Hráči vo Veľkej Británii sa môžu cez GAMSTOP naraz vylúčiť zo všetkých stránok s britskou licenciou. Blokovací softvér ako Gamban alebo BetBlocker dokáže zablokovať prístup na všetkých vašich zariadeniach. Členovia GambGenius si navyše môžu vo svojom účte skryť všetky ponuky na našom webe, dať si prestávku na 24 hodín až 7 dní alebo sa sebavylúčiť.
Kde hľadať pomoc
- BeGambleAware – bezplatné poradenstvo a liečba (Veľká Británia)
- National Council on Problem Gambling – 1-800-GAMBLER (USA)
- Gamblers Anonymous – svojpomocné skupiny po celom svete
- GamCare – podpora, informácie a poradenstvo
Hranie neplnoletých
Hrať hazardné hry môžete iba vtedy, ak máte 18 alebo viac rokov (v niektorých jurisdikciách 21). Rodičia môžu na blokovanie stránok s hazardnými hrami použiť filtrovací softvér, napríklad Net Nanny, alebo vstavanú rodičovskú kontrolu v zariadeniach.
Dobré hospodárenie s peniazmi je súčasťou udržania kontroly – prečítajte si nášho sprievodcu správou bankrollu.
Hranie by malo zostať zábavou
Pred hraním si nastavte limity vkladov, nikdy sa nesnažte vyhrať späť prehry a robte si pravidelné prestávky. Ak vás hranie prestane baviť, bezplatná a dôverná pomoc je k dispozícii nonstop.