Odpowiedzialna gra
Hazard ma być rozrywką – nigdy sposobem na zarabianie pieniędzy ani ucieczką od problemów. Oto jak zachować kontrolę i gdzie szukać pomocy.
Potrzebujesz pomocy teraz?
Jeśli hazard wyrządza ci szkody, możesz skorzystać z bezpłatnej i poufnej pomocy. Przy każdej usłudze podajemy kraj lub region, w którym działa.
- National Gambling Helpline (Wielka Brytania)
- 0808 8020 133 (National Gambling Helpline)
- BeGambleAware (Wielka Brytania)
- Strona internetowa (BeGambleAware) (otwiera się w nowej karcie)
- GamCare (Wielka Brytania)
- Strona internetowa (GamCare) (otwiera się w nowej karcie)
- GAMSTOP (Wielka Brytania)
- Strona internetowa (GAMSTOP) (otwiera się w nowej karcie)
- 1-800-GAMBLER (National Council on Problem Gambling) (USA)
- 1-800-GAMBLER (1-800-GAMBLER (National Council on Problem Gambling)) · Strona internetowa (1-800-GAMBLER (National Council on Problem Gambling)) (otwiera się w nowej karcie)
- Gamblers Anonymous (Międzynarodowe)
- Strona internetowa (Gamblers Anonymous) (otwiera się w nowej karcie)
Prywatny autotest
Nie masz pewności, czy granie jest wciąż pod kontrolą? Zastanów się nad kilkoma szczerymi pytaniami. Nie ma tu wyniku punktowego, a nic, co zaznaczysz, nie jest zapisywane ani wysyłane.
Zrób autotestJak zachować kontrolę
- Zanim zaczniesz, ustal budżet, którego utratę możesz udźwignąć, i nigdy nie zwiększaj go w trakcie tej samej sesji.
- Korzystaj z limitów depozytów – każdy licencjonowany operator z naszej listy oferuje limity dzienne, tygodniowe i miesięczne.
- Ustawiaj limity czasu i rób regularne przerwy. Przypomnienia o czasie gry pokazują, jak długo już grasz.
- Nigdy nie odgrywaj strat. Straty to koszt rozrywki, a nie dług do odzyskania.
- Nie graj w stresie, w złych emocjach ani pod wpływem alkoholu.
Sygnały ostrzegawcze
- Wydawanie więcej pieniędzy lub czasu, niż planowano
- Pożyczanie pieniędzy lub sprzedawanie rzeczy, aby grać
- Okłamywanie rodziny lub przyjaciół w sprawie hazardu
- Niepokój, rozdrażnienie lub przygnębienie, gdy nie grasz
- Granie, aby uciec od problemów lub odzyskać straty
Samowykluczenie i narzędzia blokujące
Samowykluczenie pozwala zablokować sobie dostęp do serwisów hazardowych na określony czas. Gracze z Wielkiej Brytanii mogą skorzystać z GAMSTOP, aby jednocześnie wykluczyć się ze wszystkich serwisów z licencją brytyjską. Oprogramowanie blokujące, takie jak Gamban czy BetBlocker, może zablokować dostęp na wszystkich twoich urządzeniach. Członkowie GambGenius mogą też ukryć wszystkie oferty w naszym serwisie, zrobić sobie przerwę od 24 godzin do 7 dni lub włączyć samowykluczenie na swoim koncie.
Gdzie szukać wsparcia
- National Gambling Helpline (Wielka Brytania)
- 0808 8020 133 (National Gambling Helpline)
- BeGambleAware (Wielka Brytania)
- Strona internetowa (BeGambleAware) (otwiera się w nowej karcie)
- GamCare (Wielka Brytania)
- Strona internetowa (GamCare) (otwiera się w nowej karcie)
- GAMSTOP (Wielka Brytania)
- Strona internetowa (GAMSTOP) (otwiera się w nowej karcie)
- 1-800-GAMBLER (National Council on Problem Gambling) (USA)
- 1-800-GAMBLER (1-800-GAMBLER (National Council on Problem Gambling)) · Strona internetowa (1-800-GAMBLER (National Council on Problem Gambling)) (otwiera się w nowej karcie)
- Gamblers Anonymous (Międzynarodowe)
- Strona internetowa (Gamblers Anonymous) (otwiera się w nowej karcie)
Problem z kasynem? Skorzystaj z naszego pomocnika skarg, aby znaleźć właściwą drogę dla swojej skargi.
Hazard osób niepełnoletnich
Aby grać, musisz mieć co najmniej 18 lat (w niektórych jurysdykcjach 21). Rodzice mogą blokować serwisy hazardowe za pomocą oprogramowania filtrującego, takiego jak Net Nanny, lub wbudowanej kontroli rodzicielskiej na urządzeniach.
Mądre zarządzanie pieniędzmi to część zachowania kontroli – przeczytaj nasz poradnik o zarządzaniu bankrollem.