การพนันอย่างรับผิดชอบ

วิธีควบคุมการเล่นของคุณ

• ตั้งงบประมาณที่คุณยอมเสียได้ก่อนเริ่มเล่น และอย่าเติมเงินเพิ่มในการเล่นรอบเดียวกัน
• ใช้วงเงินฝาก — ผู้ให้บริการที่มีใบอนุญาตทุกรายที่เราแสดงมีวงเงินรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
• ตั้งเวลาจำกัดและหยุดพักเป็นระยะ การแจ้งเตือนเวลาเล่นจะแสดงว่าคุณเล่นมานานเท่าไร
• อย่าไล่ตามเงินที่เสียไป เงินที่เสียคือค่าความบันเทิง ไม่ใช่หนี้ที่ต้องเอาคืน
• อย่าเล่นการพนันขณะเครียด อารมณ์เสีย หรืออยู่ภายใต้ฤทธิ์แอลกอฮอล์

สัญญาณเตือน

• ใช้เงินหรือเวลามากกว่าที่ตั้งใจไว้
• กู้ยืมเงินหรือขายของเพื่อนำไปเล่นการพนัน
• โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเรื่องการพนัน
• รู้สึกกังวล หงุดหงิด หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เล่น
• เล่นการพนันเพื่อหนีปัญหาหรือเพื่อเอาเงินที่เสียไปคืน

เครื่องมือแบนตัวเองและบล็อกการเข้าถึง

การแบนตัวเองช่วยให้คุณบล็อกตัวเองจากเว็บไซต์การพนันได้ตามระยะเวลาที่กำหนด ผู้เล่นในสหราชอาณาจักรใช้ GAMSTOP เพื่อกันตัวเองออกจากเว็บไซต์ที่มีใบอนุญาตของสหราชอาณาจักรทั้งหมดได้ในครั้งเดียว ซอฟต์แวร์บล็อกอย่าง Gamban หรือ BetBlocker ช่วยหยุดการเข้าถึงได้ในทุกอุปกรณ์ของคุณ สมาชิก GambGenius ยังซ่อนข้อเสนอทั้งหมดบนเว็บไซต์ของเรา พักการเล่น 24 ชั่วโมงถึง 7 วัน หรือแบนตัวเองได้จากบัญชีของตน

แหล่งขอความช่วยเหลือ

• BeGambleAware — คำแนะนำและการบำบัดฟรี (สหราชอาณาจักร)
• National Council on Problem Gambling — 1-800-GAMBLER (สหรัฐอเมริกา)
• Gamblers Anonymous — กลุ่มช่วยเหลือกันเองทั่วโลก
• GamCare — ความช่วยเหลือ ข้อมูล และการให้คำปรึกษา

การพนันของผู้เยาว์

คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป (21 ปีในบางเขตอำนาจศาล) จึงจะเล่นการพนันได้ ผู้ปกครองสามารถใช้ซอฟต์แวร์กรองเนื้อหา เช่น Net Nanny หรือระบบควบคุมโดยผู้ปกครองที่มีในอุปกรณ์ เพื่อบล็อกเว็บไซต์การพนัน

การบริหารเงินอย่างดีเป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมการเล่น — อ่านคู่มือการบริหารเงินทุนของเรา