Ansvarligt spil

Sådan bevarer du kontrollen

• Sæt et budget, du har råd til at tabe, før du starter, og fyld det aldrig op i den samme spillesession.
• Brug indbetalingsgrænser – alle licenserede operatører, vi viser, tilbyder daglige, ugentlige og månedlige grænser.
• Sæt tidsgrænser, og hold jævnligt pauser. Pausepåmindelser viser, hvor længe du har spillet.
• Jag aldrig tab. Tab er prisen for underholdningen, ikke en gæld, der skal vindes tilbage.
• Spil ikke, når du er stresset, ked af det eller påvirket af alkohol.

Advarselstegn

• Du bruger flere penge eller mere tid, end du havde tænkt dig
• Du låner penge eller sælger ting for at spille
• Du lyver over for familie eller venner om dit spil
• Du føler dig urolig, irritabel eller nedtrykt, når du ikke spiller
• Du spiller for at flygte fra problemer eller vinde tab tilbage

Selvudelukkelse og blokeringsværktøjer

Med selvudelukkelse kan du spærre dig selv ude fra spilsider i en bestemt periode. Spillere i Storbritannien kan bruge GAMSTOP til at udelukke sig fra alle britisk licenserede sider på én gang. Blokeringssoftware som Gamban eller BetBlocker kan spærre adgangen på alle dine enheder. Medlemmer af GambGenius kan også skjule alle tilbud på vores side, holde en pause på 24 timer til 7 dage eller udelukke sig selv via deres konto.

Her kan du få hjælp

• BeGambleAware – gratis rådgivning og behandling (Storbritannien)
• National Council on Problem Gambling – 1-800-GAMBLER (USA)
• Gamblers Anonymous – støtte fra ligesindede i hele verden
• GamCare – støtte, information og rådgivning

Mindreåriges spil

Du skal være 18 år eller ældre (21 i nogle jurisdiktioner) for at spille. Forældre kan bruge filtreringssoftware som Net Nanny eller enhedernes indbyggede forældrekontrol til at blokere spilsider.

At styre dine penge godt er en del af at bevare kontrollen – læs vores guide til bankroll management.