Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel sollte Unterhaltung sein – nie ein Weg, Geld zu verdienen oder Problemen zu entfliehen. So behältst du die Kontrolle, und hier bekommst du Hilfe.
Brauchst du jetzt Hilfe?
Wenn dir das Glücksspiel schadet, gibt es rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche Hilfe. In Großbritannien erreichst du die National Gambling Helpline unter 0808 8020 133. In den USA kannst du 1-800-GAMBLER anrufen oder eine SMS schicken. In anderen Ländern wende dich an Gamblers Anonymous.
So behältst du die Kontrolle
- Lege vor dem Start ein Budget fest, dessen Verlust du dir leisten kannst, und stocke es in derselben Session nie auf.
- Nutze Einzahlungslimits – jeder lizenzierte Anbieter in unserer Liste bietet Tages-, Wochen- und Monatslimits.
- Setze Zeitlimits und mach regelmäßig Pausen. Pausenerinnerungen zeigen dir, wie lange du schon spielst.
- Jage nie Verlusten hinterher. Verluste sind der Preis der Unterhaltung, keine Schuld, die du zurückgewinnen musst.
- Spiele nicht, wenn du gestresst oder aufgewühlt bist oder unter Alkoholeinfluss stehst.
Warnsignale
- Du gibst mehr Geld oder Zeit aus als geplant
- Du leihst dir Geld oder verkaufst Dinge, um zu spielen
- Du belügst Familie oder Freunde über dein Spielverhalten
- Du fühlst dich ängstlich, gereizt oder niedergeschlagen, wenn du nicht spielst
- Du spielst, um Problemen zu entfliehen oder Verluste zurückzuholen
Selbstsperre und Sperr-Tools
Mit einer Selbstsperre sperrst du dich für einen festgelegten Zeitraum von Glücksspielseiten. Spieler in Großbritannien können sich über GAMSTOP auf einmal bei allen in Großbritannien lizenzierten Seiten sperren lassen. Sperrsoftware wie Gamban oder BetBlocker kann den Zugriff auf all deinen Geräten verhindern. GambGenius-Mitglieder können außerdem alle Angebote auf unserer Seite ausblenden, eine Pause von 24 Stunden bis 7 Tagen einlegen oder sich in ihrem Konto selbst sperren.
Wo du Hilfe bekommst
- BeGambleAware – kostenlose Beratung und Behandlung (Großbritannien)
- National Council on Problem Gambling – 1-800-GAMBLER (USA)
- Gamblers Anonymous – Selbsthilfegruppen weltweit
- GamCare – Unterstützung, Information und Beratung
Glücksspiel von Minderjährigen
Um zu spielen, musst du mindestens 18 Jahre alt sein (in manchen Ländern und Bundesstaaten 21). Eltern können Filtersoftware wie Net Nanny oder die integrierte Kindersicherung von Geräten nutzen, um Glücksspielseiten zu sperren.
Ein guter Umgang mit Geld gehört dazu, die Kontrolle zu behalten – lies unseren Ratgeber zum Bankroll-Management.
Glücksspiel sollte Spaß bleiben
Lege vor dem Spielen Einzahlungslimits fest, jage nie Verlusten hinterher und mach regelmäßig Pausen. Wenn Glücksspiel keinen Spaß mehr macht, gibt es rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche Hilfe.