Verantwoord spelen

Zo houd je de controle

• Stel vooraf een budget vast dat je kunt missen, en vul het nooit aan in dezelfde sessie.
• Gebruik stortingslimieten – elke aanbieder met een vergunning die we vermelden, biedt limieten per dag, week en maand.
• Stel tijdslimieten in en neem regelmatig pauze. Realitychecks laten zien hoe lang je al speelt.
• Jaag nooit verliezen na. Verliezen zijn de kosten van vermaak, geen schuld die je moet terugwinnen.
• Gok niet als je gestrest of van streek bent, of onder invloed van alcohol.

Waarschuwingssignalen

• Meer geld of tijd besteden dan je van plan was
• Geld lenen of spullen verkopen om te gokken
• Tegen familie of vrienden liegen over gokken
• Je angstig, prikkelbaar of somber voelen als je niet gokt
• Gokken om aan problemen te ontsnappen of verliezen terug te winnen

Zelfuitsluiting en blokkeertools

Met zelfuitsluiting blokkeer je jezelf voor een bepaalde periode bij goksites. Spelers in het Verenigd Koninkrijk kunnen GAMSTOP gebruiken om zich in één keer uit te sluiten bij alle sites met een Britse vergunning. Blokkeersoftware zoals Gamban of BetBlocker kan de toegang op al je apparaten blokkeren. Leden van GambGenius kunnen daarnaast via hun account alle aanbiedingen op onze site verbergen, een pauze van 24 uur tot 7 dagen nemen of zichzelf uitsluiten.

Waar je hulp vindt

• BeGambleAware – gratis advies en behandeling (Verenigd Koninkrijk)
• National Council on Problem Gambling – 1-800-GAMBLER (Verenigde Staten)
• Gamblers Anonymous – lotgenotenhulp wereldwijd
• GamCare – hulp, informatie en begeleiding

Gokken door minderjarigen

Je moet 18 jaar of ouder zijn om te gokken (in sommige rechtsgebieden 21). Ouders kunnen filtersoftware zoals Net Nanny of het ingebouwde ouderlijk toezicht op apparaten gebruiken om goksites te blokkeren.

Goed met je geld omgaan hoort erbij als je de controle wilt houden – lees onze gids over bankrollmanagement.